查看完整版本: 简单美味开洋冬瓜[3P]

简单美味开洋冬瓜[3P]

[size=4][color=blue][img=500,750]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032609523176.jpg[/img]
_o:k*v@Arj 6h Tcg8jc{
d
材料：冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量。gl ]l1h.^P-X

y0cnBRd 做法：){,G+{ZI%Py
1、准备材料：冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量；海米用清水冲一下，泡15分钟；
Y*J(Eq8\-E3v7Ih hLwJ"_Vo3dg t
2、冬瓜去皮去瓤，切片备用；v N2hkgw
G8P\;G_6U+h
2、热锅热油，爆香姜丝葱末，加海米炒到稍变色； xo{-q"B{-zG
Orb%_$sY
3、加入加入冬瓜片，翻炒均匀；
9G?nL;}sq(C*Zg'C f7wW/iq/lu8L
4、加入泡海米的水，焖10分钟，到冬瓜片透明就可以了； gD3SWP4?p
iHz,[ a b
5、出锅时淋麻油，盐调味。8S;Sk)Y8n m%tO\t

/JD*P_,k0{.gWfUQ [img=500,552]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032609524536.jpg[/img];a6r0O.[/r

b?+rD&W`SH~ +m(^-VjV"qb%_?
简单之极，异常美味。
.U h%e
F
E-ztH #m&r#m7r}
[img=500,750]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032609525692.jpg[/img][/color][/size]

冬瓜清火利尿，这个汤夏季做比较合适。成本也不高