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河马儿 2009-6-9 23:07

居家小菜一

用料: 1、牛腩两斤,
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0L$E [!Vi"w8N 2、八角、陈皮、花椒、桂皮、丁香、小茴香、草果、辣椒适量,随自己口味放)F'C*ja(mo

ha$m2~P!pe 3、油、姜、盐、酒、片糖,老抽,适量醋
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x x$r;]t-Q!_T 4、葱花、香菜、蒜米、辣椒段
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bX1}.m5X#V j 做法:
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)d!VE F3h 1、牛腩洗净焯去血水,再洗干净d@7E%L}j-C0er1np3V
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2、将材料2的香料用煲汤的滤袋装好,洗去灰尘,放进锅里,加入清水(自己估计一下把牛腩煮熟至软烂大概多少水就放多少)煮开,小火保持温度
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0@#k]2o wP no2I!R 4、另起炒锅热锅,放油,下姜片炒香,放牛腩两面翻炒,放酒翻炒,加糖、盐、老抽炒上色放入2的香料水,大火烧开,bg CC)Gz@F
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5、把牛腩连带汤汁倒进电压锅,我用的是煲汤的那档,如果喜欢有嚼头的,可以减少时间,如果喜欢软烂的可以适当增加时间
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6、捞出牛腩放凉,切块,也可以让牛腩泡在汤锅里放凉,就是时间要久一点\2on#I L T!v

#LO5I@+N 7、炒锅放油,倒入切好牛腩,翻炒,放入焖牛腩的汤汁,加适量的醋,大火收汁快干时撒入葱花,香菜、蒜米、辣椒段炒匀,起锅装盘
|]u%Y-k|4K [img]http://guiping.net/bbs/attachments05/day_080809/20080809_9cd8ef2718442e140ed5hMB24lN6QWL1.jpg[/img]

windowsxpp 2009-6-10 16:00

哥们卖象真的不太好,但是我是内行人。当然知道这是到极品啦,有嚼头,又嫩又滑真是好味啊

tsukikage 2009-6-10 17:12

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