牛八戒 2009-5-31 22:08
鱿鱼虾香辣锅[9P]
[size=4]·原 料: 明虾、鱿鱼、芹菜、豆腐皮、大豆芽、菜花、土豆、香辣虾酱。
%Q.^{B nU
Q
.c#nk4AyR Z+ZI a
·操 作:
*[0D,@KJH7z
}7Lvj!I'L!F
Tc
1、明虾1斤2两。
L J0_lS)`9~H
QfsPE
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200812711384681462.jpg[/img]
g*B*a9l1N1I
n2e%`9Hv4Yu:h
2、将虾煮熟后用剪刀剪去虾头的长刺,长须以及虾眼,然后用剪刀给虾开背,剔掉泥肠线,用刀片沿虾背下划剖开。
Eij2At
WEy
S
k5RBVbCzV
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200812711391415715.jpg[/img] 0C-?$y,^Q
|#X`e Q
xy1EQ&R4J
3、把鱿鱼洗净后切块并划十字刀,将切好的鱿鱼在沸水中快速焯一下。
:u5UHf6_d1Z
&lJ5Zp8u+\H-u6^Z8pH
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200812711393481051.jpg[/img] .rb0t]3hY3v ~V2V
}w
x])A*]Ee!N"^
4、现在开始准备配菜, 首先,将切成段的芹菜焯熟,将豆腐皮切成二指宽,也用开水焯过,大豆芽是一定要焯熟的,也可以加些焯熟的菜花进来。
yq"b[#O%w2bDAj
7hb9ut TKvk
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200812711402311173.jpg[/img] QYY,Tn5fKL
TP
E6YEf:D~
XY
5、土豆条先用开水焯熟,然后如热油炸一下。
[7~ Z4t}
)k#T)^%AQm
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200812711403674735.jpg[/img] )M rR2[@kE|h
4q1z
_idN&u$P
6、锅内置油烧热,油量要比平时炒菜多,将虾倒入热油炸至皮酥。
NcSW$K5S
'Q3Pk-z TK)Q!Z
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200812711405477190.jpg[/img] x:d3T ])_}.K"l{@}
eOg8cHT
7、接着将鱿鱼倒进翻炒。 snp R3h
z)w+Y
Sm
Js-sk#N#s
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200812711411177932.jpg[/img] 7^4V/Wv] G
]k,vUmOl+ZY7GV
8、这时加入香辣虾酱。7w+Z5W-d/Rw4V8O m}'C
5ne
|&O$E@d\w
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200812711412638095.jpg[/img]
Ny v/kO@H
I(o1b*} _
9、将以上所有焯好的菜连同香辣酱一起翻炒2分钟,出锅。不用其他盘子或汤盆盛,直接盛入电火锅内(暂不通电), 开吃。[/size]
6f)zIs;c o;]mS#f
yG3Z|+V/{F'ZK8t
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200812711415299366.jpg[/img]
103408291 2009-5-31 22:33
虾的黑背线可以从第三节的缝里把牙签插进去,一挑就出来,不用那么费力
sibdy 2009-6-2 12:26
鱿鱼虾香辣锅,看起来又香又辣,味道好不好吃,谢谢楼主的介绍
ccccttttvvvv 2009-6-26 17:37
你的香辣虾酱是买的还是自己做的,要是买的话做出来一定很好吃,自己做的口感就可能有点欠佳。
superczin 2009-6-27 06:33
回复 2楼 的帖子
高手!今天又学到了两招 哈哈 一招菜 一招如何剃虾线!
cityhunter2009 2009-6-27 07:45
自己要是有个爱人 一起有情趣做一盘楼主说的这样的菜 一起吃完还是很不错的啊