992767415 2009-5-29 23:14
[热菜]香辣蹄筋
香辣蹄筋的制作材料:`:|VF%x f
主料:牛蹄筋 200g,小红尖椒 25g,花生25g,芝麻 10g,芝麻酱 25g,蒜末 20g,香葱 20g
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辅料:盐,生抽 适量,香醋,香油 适量*jdZ%O-iQC
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香辣蹄筋的特色:3KDy[!h3Zm
蹄筋口感淡嫩不腻,含有丰富的胶原蛋白质,不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,也有助减缓中老年妇女骨质疏松的速度。此菜蹄筋透明,色泽鲜亮有光,吃起来多种滋味绵醇适口。n5AHa*}WMpL
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准备时间:10分钟4O)u-QLt5V
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烹饪时间:30分钟6q}%y7n*~ku"{
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1. 牛蹄筋洗净,切小段,放入压力锅中煮熟,拿出晾凉,放入盘中。香葱切碎。