ls591101 2009-5-28 10:55
美女厨房----椰汁红米糕[8P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res15_attpic_brief.jpg[/img]ASN-E};p[0zx
,U%}
a#S]8Z1vx
[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(二人份)
G Xj*K8Wr^
3G6B%l Nn%D8AFw
材料:红米(150克)、椰浆(5汤匙)、葡萄干(40克)、小番茄(2粒)
D0kH _tA
调料:白糖(3汤匙)2R9q5G7CEDSMg[D
i`*f
f@rU(SU
*O })t)|b`
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res01_attpic_brief.jpg[/img]r2kz1vL&X
+Fh2E;\1W.D5}G
1 红米洗净,提前用清水浸泡一晚,沥干水分,放入电饭锅内,注入适量清水煮熟。9R;q*d,d#u&g
E*|+Dk{:BLAQ
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res03_attpic_brief.jpg[/img]
P%F%~sAR
1@ r7H2C/x'[t%L3U
2 将煮好的红米舀入大碗中,加入3汤匙白糖搅拌均匀。
5t7vcK/p^
F9pT)fG
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res05_attpic_brief.jpg[/img]
%c3~T5}u!j&|!r$s1_
JO'uc
b"Z)dS4{]
3 烧开锅内的水,放入红米,加盖开大火隔水清蒸1小时。F5B,M
d8|q y3?/h
[(ZizQ9F:\9e
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res07_attpic_brief.jpg[/img]
l
X:z/? L(I$y
^2P\ln+[3}
4 取一空碗,将蒸至软烂的红米舀入碗内。 8M3]IEx
_3|
w }'t5W6L
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res09_attpic_brief.jpg[/img]lx
E4z:ba
4qTjX'B|;S
N6F/Z Z
5 用勺子尽量将红米压平,使红米不容易散开。 IO3g-n!L4Kt2n
z%xr4XN8D
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res11_attpic_brief.jpg[/img]7|KyB+e3WfFw
_+Dw6Ev
B
Bd6`
6 将碗中的红米倒扣于盘中,在红米边缘洒上葡萄干。
N3@*I6{v
D3MABH5F)B8zx2?
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/28/A31/res19_attpic_brief.jpg[/img] dq&`b``x(WI
M%X#{kUl#h
7 摆上小番茄做点缀,淋入5汤匙椰浆,放入冰箱冷藏30分钟,取出即可食用。
7V7D1Q%b~
@s3P[-^Y-X^-?4G8l
ms,G2E5J.nl
A@"n;oA!D!zJ;|/|
厨神贴士:|Q-j!akR
M
P3z)c:M
1、椰浆没有甜味,因此要往红米中加糖,来增加甜味。5MEd{,R
2、红米一定要用清水浸泡一晚,才容易煮熟;用电饭锅煮红米时,水量要稍多一些,否则红米会太干身。b2E4u-TF7L7f4W.d
3、蒸制红米期间,要留意锅内的水量,待其快烧干时,添入适量开水便可。
\v1iB5|'P4}'e
4、除了用红米外,还可以用紫米、黑米来作成糕点,烹调方法同右。} U/T"G'j$]
5、想让红米更具有粘性,可以掺点白糯米同蒸,使红米糕不容易散开,口感更有弹性。
zVcM:z(?
[/color][/size][/font]
test123123 2009-5-28 12:04
这个糖份比较高,不适合减肥的人吃G
Tq\,YS
不过做出来的确实很诱人
zzz123321 2009-5-28 18:36
世上的美食还真多,看来对于吃,我的阅历实在是浅