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查看完整版本: 海味狮子头[3P]

lupin3437 2009-5-25 19:42

海味狮子头[3P]

[size=4]原料:
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五花肉250克、虾仁8个、荸荠2个、油菜2大颗、黄酒1大匙(15ml)、盐半小匙(2.5克)、白糖半小匙(2.5克)、干淀粉1小匙(5克)、葱5克、姜5克、水90克、 油 半大匙(约7ml)o%opE~.k

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做法:
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1、五花肉去皮剁成馅(皮留用),葱姜切沫、荸荠和3个虾仁切碎,油菜洗净备用。
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'H z.D#_ uMC 2、剁好的肉馅中放入盐、2/3的黄酒、葱姜沫、白糖、干淀粉、虾仁和荸荠碎。再加入20ml水后将肉馅搅匀,最后团成桔子大小的丸子。
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8~n/Y(Qo'v 3、取砂锅,把肉皮垫在砂锅底部,码入丸子,倒入水和剩下的黄酒。
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/K A h*\H!Q @%c_ 4、另取炒锅,入半大匙油将剩下的虾仁快速翻炒,然后倒在砂锅的丸子上。砂锅盖盖,小火炖煮约40分钟。o$qI1T_6G~.}:z6m;o
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5、丸子煮好时改中火,沸腾后放入油菜烫熟即可。wcn \N7XHS

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小叮咛:!Pr+Z(qEbaEKS C
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1、肉最好用五花肉,我的就太瘦了,结果有点发干发柴。 `*^5?$Qb uM8U#B^

o#~,~E?,vfHe 2、放入肉皮同煮可令丸子和汤更加鲜美,还有胶原蛋白哦~
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0sM E }`;?7rpa 3、自家吃也可以把丸子做小些,更易熟,吃着也更方便。V[*`#Yt_0V2H

CU2j'lsXE5g9B 4、煮丸子时随时观察,如果水太少要尽快补上,当然一次加足更好喽~
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