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lin6618 2009-5-23 10:20

四喜烤麸的做法

原料:
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烤麸,香菇,黑木耳,金针菜(黄花菜),花生。
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zq]p$o~[!z 配料:[xi Lp)n8|
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食用油,老抽,冰糖,茴香,桂皮,葱结,姜片,麻油,vet*w z$M ^
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052210231132.jpg[/img]q6X&Y2^4l\
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1、香菇泡发后切丝;黑木耳泡发后切小片;金针菜剪去老跟,泡发后挤干水分;
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:Z5A2_,Tg.fzoak W 2、大锅水煮开之后,将烤麸撕成小块放入,煮2-3分钟后取出,彻底挤干水分;(去除豆腥气)`S#C"^+O f,v,T_Z7k
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3、锅中放油烧热后(油量稍多一些),下葱结姜片爆香;下烤麸煸炒至表皮微微金黄色;
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4、加适量老抽,冰糖,茴香,桂皮,翻炒均匀;加适量高汤煮滚后改小火,加盖煮10分钟;
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+N/d'oPR qA 5、加入香菇丝,黑木耳,金针菜,花生,翻炒后继续盖锅盖焖煮5分钟
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:I}!c1NO 6、改大火收稠汤汁,出锅前加入少许麻油,一勺熟油,翻炒均匀即可出锅装盆。

sky5608 2009-5-23 14:02

相信应该很好吃的..............................
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