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蛋包饭

用料：;nT6q2t+C9|-YV
　　1、米饭一碗。@ _Q
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　　2、虾仁一两。/@9g_yQ2TRA
　　3、熟青碗豆二两。y!Vf/JA_:c_$hA
　　4、甜椒半个。
x;s$n1{{ J0\ k!? 　　5、黄瓜三分之一根。
y'qNLX,F0p$O-E 　　6、鸡蛋两个。
D1UB {?~E r 　　7、香葱两棵。 Ce4~rX:vE
　　8、咖喱粉一小匙。O-A)Cu$R(W
　　9、番茄酱三大匙。
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　　10、料酒一小匙。[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812807_380315.jpg[/img]8cG:k,BS
　　11、盐适量。i3}v_!c:^ Zx
做法：
0S d:w{"| 　　1、黄瓜、甜椒均切小丁；取一个鸡蛋打碗里，放适量盐搅打成蛋液；香葱切碎；淀粉里加少量水兑成水淀粉；虾仁去沙线后切丁，放入料酒、盐、一咖啡匙水淀粉拌匀腌五分钟。[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812754_380315.jpg[/img][img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812759_380315.jpg[/img]
,T@8Ylg$m(`8s   2、锅中放油烧至六成热，倒入蛋液炒熟后用锅铲切割碎. 3、将蛋推至锅边，下黄瓜、甜椒、虾仁丁炒约两分钟。e@-U%^j^-`
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[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812765_380315.jpg[/img][img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812770_380315.jpg[/img]W9VO4^ W(^Yfl
4、倒入米饭、适量盐，用大火翻炒约一分钟。5、放咖喱粉、葱碎翻炒成咖喱饭，起锅装碗里待用。[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812776_380315.jpg[/img][img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812790_380315.jpg[/img]
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C]#zA 6、将另一个鸡打碗里，放适量盐搅打成蛋液，再加入水淀粉搅匀，7、倒入温热的不粘平底锅中（如果煎锅没有不粘涂层的话，那就需放少量油湿锅），将锅转动几下，使蛋液铺得既薄又圆，用[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812799_380315.jpg[/img]小火烙成蛋皮。[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812792_380315.jpg[/img]
-[*d u+cy?4|C 8、蛋皮起锅盛入一大盘内，将咖喱饭放在蛋皮上。9、将饭包好。10、淋上番茄酱即可食用。Ks9] l7]9WA
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/7/15/1812812_380315.jpg[/img]

色泽不错
!q+cAmP%^n F4R 很有诱惑力
)r8T.R0tQn 装盘挺巧妙的！

很诱人啊，有机会也要试试看，食遍全国很诱人啊，有机很诱人啊，有机会也要试试看，食遍全国会也要试试看，食遍全国

哈哈，很诱人啊，好东西！
`6m qAc3^ E.s 谢谢楼主分享，不过好像做的很难的！:excellence