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芦篙炒腊肉[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]芦篙炒腊肉[图文]
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【原材料】择好的芦篙200克、腊肉50克、蒜4瓣、干红椒3只。[
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【调味料】花生油1大勺、盐。l/p i kw _

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【做法】
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!Ve_Z)ipc:x 1：蒜切粒，干红椒切段。1I}F[x'Te:^J V0l/Y
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2：芦篙切寸段。
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3：腊肉切小细条。sx6m#y.Zc B*n+[#OM

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4：锅入少油，入腊肉炒香，稍稍煸出腊肉的部分油脂。&q hr{i%^Eo6G
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5：将腊肉丝推在锅边，加入干红椒和蒜粒炒香。HN2r0h/_rx!Te
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6：加入芦篙段和盐中大火翻炒2、3分钟即可。
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:KN7RB7uPM.R^3m 【经验分享】5g{ lX$}XT4V

/t$g mLc 芦篙是比较好熟的，无须过度炒制。如果炒的过程中太干了，可以适当加点水。简单美味的菜式，适合上班族哟！[/color][/size][/font]

这个没有试过，看起来很简单，改天试试，支持一下