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hansebin 2006-9-19 23:59

苦瓜炒排骨

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0^ E,c6d mM,_;` 材料:肋排半斤、苦瓜一条、生姜、蒜子、酱油、盐
-P.b ?"p1P!k(Qf5oc 做法:
+tH p/r&k9T 1、将排骨切成小块,飞水;
4p.y }t({Bb 2、将苦瓜切成小块,用盐揉搓(这样可去苦味)后,再用清水洗净; r ?wf8So(l c d'a
3、用少许油炒热锅,放入生姜、蒜,放入排骨爆炒3分钟; l_r4h*Y,r#X1qV1TO
4、放入苦瓜、酱油、水2汤匙一起炒3分钟后,小火焖10分钟;
k.q Nbbj |k,y#O 5、放少许盐,起锅即可。 q@m?4O8|p

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