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芝麻苹果

芝麻苹果
oc)LO.Nka"R\ 至爱甜品 d(|1|kC'l)X
　　女人，应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心，甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人，面对至爱甜品，无不眼波流转顾盼神飞。甜品，对于女人来说，是一场不可救药的沉溺。$t7MM:qSt@3U
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5YtNx&K)HV'zL+j 芝麻苹果V KdHSI]&O
　　
m8v1BM1W 准备时间： ]c4I+IzV0z8y9\
10分钟
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6G9L] U0e6Q6} 烹饪时间： \.~Z'M7]^2JKp
10分钟
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"`,|5r+Q0H 特色：z#Mq umQ^%E
　　刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。
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_L:mVHq9Aw 用料：
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　　苹果250goe2kAI{7?7fZ5w.Q
　　芝麻20g
1~P-Pdmj 　　鸡蛋 1个
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Y*bO 　　面粉、泡打粉 适量[f8s1Xw
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　　糖 15g
-Txj,jI a%J]T 　　橄榄油 少许
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做法：:kw;zaMLw Xw
　　1.将苹果洗净切开备用。1WJD\;b)E:c~
　　2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。8BR!n)^'c;J
　　3.将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。%fD)Z7Jf
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　　4.油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。
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　　大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。

看介绍应该不错啊，呵呵，从小吃苹果吃到大，就是喜欢苹果，支持一个