查看完整版本: 莲藕花生猪骨汤[图文]

莲藕花生猪骨汤[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]莲藕花生猪骨汤[图文]yiszf
qW

@9egPd!yU [img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/11/23642_200811031748351fTLn.jpg[/img]
jo@9yj*iV"T
V(D ilH          莲藕的药用价值很高,生食能清热润肺,熟食可健脾开胃，还有消瘀,C l`$Wf2P2@,N Zt

.zKoF.m I$aA 清肺止血的功效.与骨头一起炖汤，既滋补，又可健身。0Y _s)~A
t/{

h"}-pVTV!M@ ?z#b        材料:莲藕400克,花生仁50克,猪骨400克.&r3Fm%l'[!Tj _)m3g
%g-w0T9W1Ax:nW`9]'y
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/11/23642_200811031748355GzZD.thumb.jpg[/img]_ M6Yd"X;vj
'`yC ~8U'K4~7B
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/11/23642_2008110317483547OTp.thumb.jpg[/img]
#v1^ZV
h J
#\-g;G-^
\,s        做法 :1)莲藕去皮切成小块.和花生,两片姜放进汤锅,加清水8-10碗,大火@
pY:K5W~S+pX F

.l tLi-dCo9J3s(p                烧开后转小火保持沸腾..F#v8Cw(kC4I
%mc:KbWmCR
             2)猪骨另放开水里烫灼,去掉血水后,放进已经煮开的(1)同煮,转大火 p T&F
p^&]T9{

&H.qT2mz`^                 烧20分钟后,用小火再炖1个小时左右,下盐调味即可.Pa(G-g1h p/u(a7Xs
vk!`)Qf \8x@
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/11/23642_200811031748353Vf2q.jpg[/img]Ws0et7Uga$G
3` H.G{
bSA
这个汤一年四季都适合饮用,可以生津止喝.
5R&uZy;x'@KL3c!~
y{C:gN]2qx [img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/11/23642_200811031748352OJfz.jpg[/img][/color][/size][/font]

不错，我也试试，真的不错，看来饮食也是很讲究的哦

楼主的东西不错啊pVnu-^I6jQ q
呵呵
8F }*P X-s8II+o;b|H 很高兴能接触你这个，希望你能越来越多得出好东西
l.@u-]4C!K'b
流口水了

很好 又经济实蒽,又营养,做法也非常方便,谢谢了:victory

这东西原来在武汉吃过，非常好吃，可自己做起来就没那个感觉了，呵呵，估计是手艺不行