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山药薏米排骨汤

山药薏米排骨汤：X6i[mLaXp\r1C
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040110482577.jpg[/img]u'Z{a zn&Y
材料：
gnu*U;I E$]u 排骨350g、薏米100g、山药200g。!I0[qhGI
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调料：\M V&u?7D![`K@,T
葱一段、姜一块、盐少许。
+O5Lpy Vb){Gb 做法：
7U5x"_!SJQ I&Z 1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；
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UK$AyZh Ee2t` 2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；
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W(x^5\v 3、薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；
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4、山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐即可。

这个应该是很补的吧？

vEn m!tW5v:Y+u1V] 用料也不是很多，但是时间比较长了

薏米是很有营养的东西，山药也是我的最爱，两样搭陪在一起很棒，回家试一试自己做.

好

这道菜及营养又好吃，而且原料也好找，谢了。