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qs20088 2009-3-20 19:04

客家三杯鸡[7P]

[size=4]三杯鸡因汁浓味鲜,鸡肉酥嫩,酒香四溢而闻名于世。三杯鸡因调味料的不同,有台式、江西和客家之分,台式三杯鸡是用食用油、酱油、米酒,江西三杯鸡是用猪油、酱油、甜酒酿,而客家三杯鸡则是用麻油、酱油、米酒。韵宜今天做的三杯鸡,就是一道传统的客家风味菜。
R_)n!gg\|T4c   烹制材料(三人份)
T5|8i0_&n v)Q   材料:清远鸡(半只,430克)、水发干香菇(3朵)、红尖椒(2只)、葱(2根)、姜(3片)、蒜(2瓣)eKPL$M9W"_c
  腌料:米酒(1汤匙)、酱油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)
l ^uW;Z }   调料:油(2汤匙)、米酒(1杯)、麻油(1杯)、酱油(1杯)、白糖(1/2汤匙)
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    1 光鸡洗净斩块,加入1汤匙米酒、1/2汤匙酱油和1汤匙生粉抓匀,腌制15分钟。|4w5l(Y"@w7@ZP
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    2 红椒去蒂洗净,切成圈;水发干香菇去蒂,切成块;葱切段,姜切片,蒜拍扁去衣;
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:^c5[DTW`     3 烧热2汤匙油,炒香姜片、蒜粒、葱段和香菇,放入鸡块炒至断生,倒入红椒圈炒匀。9kDe%fV9}XW
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3QQ!| vLug     4 加入1杯米酒、1杯麻油和1杯酱油,与锅内食材一同搅拌均匀。
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WH8NXzth'{     5 加盖大火煮沸,改小火焖煮20分钟,煮至汤汁近干。
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]Q8[`NP7W*d     6 加入1/2汤匙白糖提味,即可出锅。
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厨神贴士
U+_ m!R\$d$L   1、三杯鸡上碟后,锅内的汤汁别倒掉,可以用来煮鸡翅、鸡肉或其他肉类,做成各式三杯料理。t+Q@:`-o!Q"`^
  2、炖煮三杯鸡时,每隔十分钟要揭盖翻搅几下,避免鸡肉烧焦粘锅,影响成菜口感。8G)j |'a$HZq
  3、三杯鸡咸鲜味重,口味清淡且怕腻口的人,煮三杯鸡时可将酱油、米酒和麻油的份量减半,。-am1_}H/v
  4、鸡肉先腌一下,可使煮熟的鸡肉口感更嫩滑,再过油炒一下,可去除鸡肉的血水和异味,增加菜肴的风味。
)K Mtc{   5、此菜应用三黄鸡或清远鸡为主料,不可选购饲料鸡,否则鸡肉会淡而无味,没有鸡味。[/size]
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