nailiang 2009-3-19 10:49
潮州咸煎肉[8P]
[font=Arial][size=12px]这个潮州咸煎肉是一位朋友的祖传秘方,材料做法看起来平平无奇,可是成品让人非常惊喜,好吃得停不了口。。r0{E{]v r/u:M
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喜欢吃肉肉的朋友一定要试试喔! ?.~
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材料:
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五花肉两块
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盐适量,大约1.5 tbsp
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铸铁锅(一定要用铁锅)
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首先把五花肉洗干净,去皮,然后入锅加水煮至7分熟。Q
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把煮好的肉捞出来,然后均匀的撒上盐,基本上表面都沾上盐就好了,然后用一个干净的袋子或者zipped lock bag装起来,腌一个晚上。
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第二天,把腌好的肉拿出来,在一个铸铁锅(我新买了一个铸铁镬,马上开用了。。))bj%] B"mg!X9YP