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香菇肉末粥

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要使皮肤好，粥里加[b]红枣[/b]。
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若要不失眠，煮粥添[b]白莲[/b]。
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{B+f 贫血气不足，粥加[b]桂元肉[/b]，
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头昏又多汗，煮粥加[b]薏仁[/b]。
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,}8d,jx^)QSrU 润肺又止咳，[b]百合[/b]粥能克。
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清暑解热毒，多喝[b]绿豆[/b]粥。
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乌发且补肾，粥加[b]核桃仁[/b]。
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若要降血压，粥里[b]荷叶[/b]加。
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滋阴润肺好，粥放[b]银耳[/b]巧。
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健脾助消化，[b]山楂[/b]粥顶呱。
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多梦又健忘，煮粥加[b]蛋黄[/b]。
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利尿消肿治脚气，[b]赤豆[/b]稀粥胜补剂。
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g}FCj3[h/W 伤风感冒闹肚痛，[b]生姜[/b]煮粥显效应。
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止泻健脾补五脏，粥中宜把[b]扁豆[/b]放。
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(Q {4x(`h'A.b3\ 要想身体常康乐，[b]科学喝粥[/b]乐呵呵。8qy$t"d h#O%C
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[b]【香菇肉末粥】[/b]
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!lvh'O7f)FY9{7j [u]原料：白粥　香菇　肉末[/u]7R3|DcAS8|

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[7{1Q i3plr c(|0@ [u]调味料：盐　味精　胡椒粉　葱花[/u]p8OH5b8V&M z4|
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[b]１）[/b]先煮好白米粥，接着开小火放肉末和香菇慢慢地熬煮。5c }SUACuE
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[b]２）[/b]加盐、味精、少许胡椒粉和葱花就可以了。 \@6f~:uH
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc0200076a[/img]