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hansebin 2006-9-13 15:53

口水鱼片

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F/C:T!G5IU)s nV 口水鱼片[多图]
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·配  料:
y7B;e(P6_ 花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙
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C8H7r.Um/O ·操  作:2dI9n2W Y.B*V}'b
1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。
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rL,aQ\9S{4|h;D3[g 2、锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
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3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。
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p/a0};{$|ZEz a 4、锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。R)~;M3Ld)B i
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5、捞出沥干油后装入碗中。
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6、淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。 j&x*cC#|YT
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7、拌匀后。A k"{5?m
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·营养价值:%A0Y\.M%F-C)l;Y,_[K
鲢鱼- 名扁鱼、白鲢。它和鳙鱼一样,属滤食性鱼类,以浮游植物为生。它具有生长快、病害少、有调节水质作用[/size]

zzjjwwll 2006-9-13 16:25

看上去和水煮鱼的做法差不多呀
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