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粉蒸排骨

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{+_/YHvP0~/~ 粉蒸排骨[多图]
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·配　　料:)n,H6E?w|
料酒、花椒、生抽、豆瓣（最好用郫县豆瓣）、盐F3_ U)@B0DkN

;jGBt4o1N+m4qK ·操　　作:v XB zV"i"CE(m
需要用到的一些调料
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蒸肉粉是这个样子滴

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R6|LU,Y?9O,M6| 将排骨洗净，用料酒、盐、花椒腌制二十分钟
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T2y}^I l 二十分钟后，加入两勺豆瓣酱、两勺生抽，拌匀。（排骨为0.6kg）};otV\q
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^zk X(H|0?.I 加入米粉拌匀后/eQK:Vc0c
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N$n.fnvw 放入蒸锅，铺平
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;R}9Zg?0^n[5v 盖上锅盖，先大火蒸十分到十五分钟
nIZZY 然后小火半个小时。S k1Ng zV}
最好一次加足够的水，中途不要揭开锅盖！
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·营养价值: X]$C K9u1|2l!@
排骨- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙面粉- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。 [/size]

的确不错   很诱人\u%O/j1Q,M6w

5m[1j"fC}5Zu)_ 回头我也试试