李渊 2006-9-12 11:39
创意绿豆藕片
[img]http://i98.photobucket.com/albums/l273/kookailee/my%20pictures/2903129255150.jpg[/img]1[#~7y%~G5?EC4A
材料:w]0O&T7xn[
k+K:~~7sI2@
G
莲藕(要选肥大的哦),猪肉(点点肥的吧,五花肉咯)、绿豆(买去皮的好哦)、陈皮、姜,蒜、香叶、八角、盐、糖、油、鸡粉
7W1g k4w1^
[img]http://i98.photobucket.com/albums/l273/kookailee/my%20pictures/2903129255080-1.jpg[/img]
"a`+G#Bv4~E.Q
做法:
^5Qn ^uQ
-s#h IG&s
Mx
BQ
1、猪肉切块(可以切大点哦,我的切片了,妈妈切的),用油、盐、糖、鸡粉、酱油调味;绿豆洗净用水浸泡2少时,沥去水分,加少许盐糖鸡粉调味(也可以不调味);莲藕从节点处切段去皮,然后首尾切一小块(如图,切成看到洞洞即可)。
.YJ0H9Kqe}
x{s4N^p:_
2、把绿豆灌进莲藕的洞洞中(555...我的莲藕的洞洞有点小,我基本是绿豆一粒一粒的塞进去的,塞了一个多钟,手酸啊,眼花啊....),用竹签插实!
[hKb
U:pr
Bp
H+RH6D3Q
3、用牙签把之前从莲藕上切出的部分还原回去。
,Q_{z#yX
,S_6Nv%L7Q
4、热锅加油下猪肉、蒜炒香,加香叶,陈皮、八角略抄一下(我还放了点川椒,可能多了,有点麻,建议不放或少放)、然后加适量的水和酱油烧开。
"t-g;M{6z;z C
^V-s.D"qu
5、把莲藕放瓦锅内,倒进4中的材料,然后继续烧煮2个 小时左右,用筷子插一下莲藕,看松透即可出锅切片.