WLJ106 2009-3-2 09:52
干煸四季豆
[b]主料:[/b]+i4V
t z2~_O3k6`
1,四季豆半斤,折段。2,碎米芽菜(可用梅干菜代替),三大匙。3,肉末约一两。4,酱油两大匙。5,[url=http://www.ttmeishi.com/YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm][color=#0000ff]盐[/color][/url],味精适量。!|fi0\Eh5JJ,d
?V7Mq)Q
[align=center][img]http://www.ttmeishi.com/images/Dutu/images20051231210093238.jpg[/img][/align]教您干煸四季豆怎么做,如何做干煸四季豆才好吃[img]http://www.ttmeishi.com/images/Dutu/images2005123120562963589.jpg[/img]
7OCg gz[1i4H
1、锅中放油烧至五成热,放肉末炒至断生,再下芽菜炒一分钟,盛盘里待用。br)o I1T
[img]http://www.ttmeishi.com/images/Dutu/images2005123120571272095.jpg[/img] ;w6i.K
Q BF'W
-F+x9ZL'p Q}
2、将锅洗净,放油烧至七成热,放入四季豆煸炒。/oa
[:o(y
\8Tn*l
[img]http://www.ttmeishi.com/images/Dutu/images2005123120574486199.jpg[/img]
)OA$n%iDt(_Z6l
r%l]&Y.f~$v
3、煸至四季豆有微黄熟透。BgGvooeB i9U
[img]http://www.ttmeishi.com/images/Dutu/images2005123120582852905.jpg[/img]
/qkj3gw6ae
#qLG _Y;H6mSu5|
]
X$X
4、放入芽菜肉末继续煸炒约一分钟。[ t T4caI[
[img]http://www.ttmeishi.com/images/Dutu/images2005123120585989047.jpg[/img]3yC:`Y@#cT\
*O E2g3n G ]
5、放入酱油、味精、盐,铲匀后起锅装盘。
bbcwocaoni 2009-3-2 13:51
终于知道怎么做这个菜了Y:S_g/mG%h+^kM
+I.Az3J n}U,Y4M
不过口味偏重啊.呵呵!
w070820 2009-3-2 14:17
哈我唯一做得好的菜就是炒四季豆了学了这个但愿可以做得更好
山东人 2009-3-2 16:45
楼主讲解得好简单,以前只是吃过,从来没有做过,不知道楼主说的芽菜是不是橄榄菜,我平时吃的都是橄榄菜做的,叶挺好吃的。还有如果楼主的图片能用画图板稍微修改一下,修改成带sexinsex图标的还能增加自己的贡献,谢谢楼主的好菜。
matthewv 2009-3-2 16:55
本人爱吃荤滴。所以素菜老是做不好。以后要好好学习一下。
zhuomin 2009-3-2 18:59
四季豆不容易熟啊,小心没干煸熟吃了食物中毒啊,再请问楼主怎么才能让四季豆在干煸时不蕉呢?
、碎碎。 2009-3-2 19:18
看到楼主的这道菜 使我想起我自己做的时候 多了一个工序 因为我怕四季豆炒不熟 掌握不好(家里大人做菜 我又不看 平常也不往这上学习 那天是偶然想吃 所以自己私自做的 ) 于是用热水焯了下四季豆然后才正常炒 不过也成功了 嘿嘿
shoe565 2009-3-2 21:30
看了楼主的干煸四季豆,原来是这样做的,下次学着做一下。
qianxiweilai 2009-3-2 23:57
最最最想知道的是如何干煸,干煸多长时间啊什么的
eldy 2009-3-3 00:30
每次没把四季豆煸成黄色就已经把四季豆烧糊了,火候咋控制的啊
gpf1985 2009-3-3 00:52
黑黑的那是什么东东啊?好吃吗?我们这里都不加这个!