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来个滋补的汤－－冬虫草炖水鱼

[img]http://www.n189.com/Article/UploadFiles/200606/20060625114049946.jpg[/img]
5\V4s9od(n8q/W] 冬虫草炖水鱼7\5@^'J&jw.S
　[b]　用料： [/b]
8c my0k,Cg O 　　冬虫草3克、水鱼100克、生姜1片(1人分量)。 #Jl,Y]&~4G$fLV
　[b]　汤方分析： [/b]Z5])J7I5_x
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　　冬虫草味甘性温，能补肺肾，止咳嗽；水鱼味性平，能益气补虚，滋阴养血。
Nk#|t_*J4Y0E 　[b]　制作要点： [/b]
"w*vk$Q\ 　　将水鱼宰好，去除黄色脂膏，洗净切块，连同洗净的冬虫草、生姜放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时调味而成。n7X2}Bj&t
    [b]适用人群： [/b]
(K-Wi5Wz8o+x!N-Xo 　　失眠、烦燥，化疗所致白血球、血小板减少，性功能低下、腰酸膝软，久病体虚、气短咳嗽，白带增多、月经不调。