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老母 2009-2-23 12:32

凉拌木耳

干木耳一把  香菜5根  大蒜半头  红椒半个黄椒半个-m2lNNZ2u3e
白醋1[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/][color=#0a5d0a]汤[/color][/url]匙(15ml)  陈醋1[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/][color=#0a5d0a]汤[/color][/url]匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克) 白糖1茶匙(5克)鸡精1/4茶匙(1克)辣椒油1茶匙(5ml)香油1/4茶匙(1ml)o2Vt [,X

5w)f#MM"u 做法:
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1)木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净。1b;^%FWN:wpc&w@

/zl5@4f`2] I 2)锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干。:H$Gz ~'O}P#R
3)将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝。大蒜去皮,用压蒜器压成蒜泥。
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mP!cq8t R AyU4v 4)将木耳,香菜段,红黄椒丝,蒜泥倒入一个大碗中,调入白醋,陈醋,盐,白糖,鸡精,辣椒油和香油,搅拌均匀即可。Q;n)\tudQi(C

k#Hw+Q.my 超级罗嗦:
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**最新发现,陈世家的醋[url=http://www.meishij.net/kouwei.html][color=#0a5d0a]口味[/color][/url]不错,建议大家尝尝看。
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![N9Hh~!?(p **干木耳,如果是那种压成小长方块的,用半块就足够啦。
6l&g er y3C5W [img]http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/langcaipu/2007-11-24/42a345e39ffc469bdfd9167b7e4c8047.jpg[/img]
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coolforjun 2009-2-23 15:06

我很喜欢吃木耳炒肉丝,所以也准备尝试作这道菜。

qingyu701025 2009-2-23 16:06

用海鲜酱油,芥末膏。调成小料。沾着吃木耳也很爽口!

老哥 2009-2-23 16:09

木耳是血管的清道夫 多吃对身体有好处的 支持一下!

shift123a 2009-2-23 22:52

木耳具有活血的功效,老人吃特别适用。我喜欢凉拌吃,加一点醋最好。

shoe565 2009-2-24 07:14

凉拌木耳这道菜还真的没有吃过,还是第一次看到这样的做法。

sxqlhg 2009-2-24 14:13

木耳好东西,这下也可以回家试试做这道菜了1

shyunlon 2009-2-24 14:22

木耳用来做配料,单独做主菜的还是非常少见。

0312001 2009-2-26 18:08

二楼说的大家啊也可以尝试一下,很不错的啊
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