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hlt 2009-2-10 18:43

避楓塘炒蟹

[img]http://x18.xanga.com/ec6f5001c2c36215879857/w168838376.jpg[/img]5N8ow/E\Q1fq

]d,? aCS 3x5Mv4ESk)~
[size=3][color=red]【材  料】[/color]
_A2AA re"O:A(p
8uP6N$W6d)vQ [color=brown]花蟹 1隻
oof8g?Wu"yM 蒜仁 100公克
/eIF'DX`D 紅蔥頭 30公克
9@8?;C!esUa 辣椒 1根[/color]
|fD Y a s -t/hRdo E {2O

mf-yV/k5nU [color=red]【調 味 料】[/color]
.ry]X.`u
$N9Y:xLz 1wzP&AZ:VQ4T
[color=brown]A. 太白粉 2大匙H{Bl8W5W;Q']
B. 鹽 1/2茶匙
3n4p[&p$yPA     雞粉 1/2茶匙
t+w)d}O:sA     細糖 1/4茶匙
E g,uK |/r8o\     料酒 1大匙
$J!zbqj3A C2RE     紅椒片 適量[/color]
rj7|D9H!x;V6\H
D$C1t*FF3A0h} G {7V$P @Wy7f0y'~^Ab
[color=red]【做  法】[/color]
!iS,M2vSa\ P
B:uT u_5B8z;u
G)GM o }]7dw\ [color=brown]1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。*O Yr{CDE;qX
m ]v,k(D"P
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
%V*Afa$GTe \*b-K|$p*wOz3J
3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。[/color][/size]

kfl211 2009-2-10 21:43

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qianxin 2009-2-10 22:47

看起来很美味啊,有机会自己做一下试试。多谢了
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