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施季里茨 2009-2-5 20:37

油爆鲜贝做法

油爆鲜贝材料:鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。
(BV4h H[3VK\z 烹调类别: 炒菜 G3X E$y e/iT`
烹调时间: 普通&z(T LoqC zW
食材类别: 牛羊肉A%DG-Z-Qb;i H3a J7n/Z
味道:   咸鲜
8wm:|a*K5F#~7pGA 适宜季节: 无关|*Y&z#{ C*pz-h#N h
菜系:   粤菜
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油爆鲜贝材料:     
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7d3e.@aC?:SN0e   鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。
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油爆鲜贝做法:
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  (1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小叮。.?t/p6?M@aLr^
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  (2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。U-O&F0D[%B1e"w

#\E[f|l7E6l   (3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。
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