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美食DIY 美味香芋卷[图]

[img]http://img04.21cn.com/2006/06/23/5795139.jpg[/img]
]t3S@F%X;JC'm 主要原料： &|K&`v-c2^c9N
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　　主料：香芋、吐司。 AIC)d:M

6d#cf+Z*t 　　辅料：牛奶。
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　　调料：糖、白芝麻、鸡蛋、色拉油。
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　　味型：香甜味。 D/L2^A6~
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　　风味特点：
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l\/SA7Sb 　　外焦里嫩，芳香浓郁，香甜诱人，小吃首选。 `]!k*z4l X5V3}Hd

%S-KKA/G,C 　　营养成分：
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m'GI~sU/m-m 　　香芋是老幼皆宜的滋补品，营养价值很高。香芋块茎中的淀粉含量占70%，并富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2和皂角甙等多种成分。 _%e;kVc F2T_

"y7G x9n"fS+_ 　　主要功效：
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w!`(^7M 　　中医认为，香芋具有益胃、宽肠、通便散结、治中气不足、益肝肾、添精益髓等功效，对治疗大便干结、甲状腺肿大、肿毒、乳腺炎、虫咬蜂蛰、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。
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S3Yu-f-\0z*wI6r9a4_ 　　制作过程：
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　　（1）香芋去皮、切片，上锅蒸熟后，取出搅成茸状，在香芋茸中加入白糖、牛奶等搅拌均匀。 3V q1Sq1u/L

3mn5n5{0S#qn 　　（2）鸡蛋分蛋清蛋黄分碗装好，打散。
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　　（3）吐司切片、去皮，在吐司片一个面的一边占上蛋黄（起粘的作用），在吐司的同一个面的另一边放入搅拌好的香芋泥，卷成卷状，在香芋卷两端沾上鸡蛋清后沾上适量白芝麻。 V2U5paG*J7E
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　　（4）将制好的香芋卷放入油锅中，以5成油温炸至金黄色，装盘即可。
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　　（5）可以一次多做点放冰箱里备用，我放的最长时间有放过一年多的。吃时拿出来炸，快火的话有点油炸冰淇淋的味道（外焦里冰）。如果不爱这样吃，可以小火慢炸，这样和新做的炸出来是一个味。 i
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m'hRF*d~9Xj5Q 　　加工心得：
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　　吐司得冰一下用单刀才好切。切好后卷香芋时如果太硬或不好卷时就放微波炉轻热一下就好。