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FUCKCCTV 2009-2-3 15:23

乌云追白云的做法及制作方法详细介绍

[size=5]乌云追白云的做法及制作方法详细介绍[/size];`}zF3X.v
菜系及功效:江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:滑炒
g3Ew#A8p 乌云追白云的制作材料: L5F6IW6KB'N K
主料:猪里脊肉200克,石耳5克 N(`?b9[
辅料:鸡蛋清25克
4Z9e}*U5V)~c 调料:白砂糖5克,料酒5克,味精1克,小葱15克,淀粉(蚕豆)30克,猪油(炼制)30克,盐5克dqN9kW%G3S4Y0[p
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乌云追白云的特色:
?*zw3Vm'{ whjT 脆嫩相间,少有汁荧,咸鲜适口。M[)Tu!E U'|
乌云追白云的做法:
L1O!s8]pq Fe r 1. 石耳放入碗内,用开水烫发片刻,捞起放入盛器内先用盐擦洗;
u:_5q9eO9B 2. 再用清水洗去黑汁和泥沙,放入清水中浸漂洗净,捞起改刀待用;
n+d!|,O"u X#t 3. 里脊肉切片,放入清水内漂净血水,取出挤干剁成茸;4C`h KWC(K)q+r;V
4. 肉茸放入盛器内,加蛋清、精盐适量、清水适量拌匀,打上劲,分成两份;)S F+_9jn2{
5. 取盘两只,盘内先各撒上少许干淀粉,将肉茸一份放入盘内摊薄,翻另一面,在盘内摊开;I']fsk3j'nO
6. 另一份肉茸也同样制作好;
1g['EOsP-~x 7. 炒锅置旺火上,加入适量清水,烧沸;:Of+P3}1p"_1v S)g%q
8. 将盘内肉片轻轻推入沸水锅内氽熟,捞起,放入冷水中过一过,取出改成骨牌片;s]oq.qL
9. 葱去根须,洗净,取葱白切3 厘米长段;y pSj*u
10. 炒锅置旺火上烧热,加入熟猪油,烧至四成热时,将肉片下锅过油,倒入漏勺沥油;b_CeQn J
11. 原锅留油少许,上火烧热,下葱段煸出香味;3f c#@5Ir
12. 再将石耳下锅煸炒,加精盐、味精、白糖、料酒、鲜汤100毫升,同烧;
8Y+q&cb0r3[@6@ 13. 待烧沸后,用淀粉勾薄芡,再下肉片,炒匀装盘即成。m7H;S%Efz4?LQ
!C5Lca)A7u;L
乌云追白云的制作要诀:
nP"x$i@;Y 1. 肉茸要细,用力打上劲,肉丸才不散,氽时用中火,水不要大沸;\e0?clL#H6d
2. 过油时,肉上色即可;
])N(xi,Op[V 3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

9742011 2009-2-3 17:11

楼主有图片那就更好了,因为有的材料我根本就不知道是什么。
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