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老母 2008-11-28 22:21

辣烤章鱼串

最解馋的一种吃法 辣烤章鱼串
7SQy5E9R p1r [color=#0000ff]用料:[/color]    新鲜章鱼、盐、洋葱、蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然。D8xW_?0A
[color=blue]    做法[/color]:!Y'hyQ1t(x K
    1:章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块; ~(ekP~
    2:洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟;
'c8[)g@D0Y*IN     3:将章鱼穿在泡过水的竹签上;G?(|1C hT
    4:穿好的章鱼串,均匀刷上油,撒上孜然,烤箱上层开Broil档(最大)预热好,放在中层5-10分钟即可。
J#J.lsg:|R"U"x j"Q [img]http://www.scysw.com/tssp/pic/200891910333.jpg[/img]|E1nz lnu G,I

`/H3XJb#B!La o.k [img]http://www.scysw.com/tssp/pic/2008919103345.jpg[/img]
@!n1|i h2aZL    [color=blue] 贴心提示[/color]
_#e)C)?Umk#@"^     1:章鱼用盐揉捏,可以洗掉部分恼人的黏液;;u.r/U~uB1PY
    2:章鱼头里的物质不敢吃的人,最好去掉;
^ ?X9_&S     3:章鱼腌制不仅可以去掉部分腥味,也能使味道进入到章鱼肉里;
X p tUR'yb     4:腌制的时候咸味不要太大,章鱼脚有很多小孔,很容易吸收咸味;4vq r#I}
    5:竹签要事先泡水,不然烤的时候会烧焦,不泡水要把暴露在外面的竹签包上锡箔纸;.H5H+H;p^*Z%g
    6:章鱼烤制的时候会出水,所以最好是双层带缝的烤盘;&qX0y"S k't+k%J3E B0|
    7:各家烤箱功力不一样,可以自行调节,原则上看到章鱼脚卷曲、萎缩变硬即可,以免烤老。
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