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小驴儿好色 2008-10-23 05:59

三鲜年糕汤的做法

烹制材料(三人份) kd w.xl5k d
  材料:(KY~S4x[_ v2D
  宁波年糕(1包,500克)、瘦肉(130克)、基围虾(122克)、干香菇(5朵)、清鸡汤(250ml)、虾皮(20克)、青蒜(1根)、葱(1根)  
&FV L}2qY_"Z   调料:  *[7`+Y/O"q/a
  油(3汤匙)、盐(1/5汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、香油(1/3汤匙)&y'j:|/`+T-Y [%G
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x E!_:p2YC$}%R 瘦肉洗净切成薄片,青蒜切成细丝,葱切成葱花;虾皮用清水浸泡30分钟,捞起挤干水待用。H/tR``"Js"G-w
[img]http://www.99caipu.com/up_files/image/2008-8-29/30000282.jpg[/img]
3Yl6z-|G"g`!N$e o 干香菇用清水泡发,去蒂切成片;基围虾剪去须和刺,洗净拭干水。
:A+h tem(d:Oz R [img]http://www.99caipu.com/up_files/image/2008-8-29/30000283.jpg[/img]
XSv^{7q 烧热3汤匙油,放入香菇丝和虾皮炒至香气四溢,倒入年糕片拌炒1分钟。Rl!E'm Vsz5n_g)Uf
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注入250ml清鸡汤和1碗清水搅匀,以大火煮至年糕变软身,倒入瘦肉片拌匀再煮1分钟。c:Q?k8q^:g ga,[:f.}
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加入1/5汤匙盐、1/8汤匙白胡椒粉和1/3汤匙香油拌炒均匀,让锅内食材煮入味。
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B h6pOeW~,j 倒入基围虾搅匀,煮至虾身蜷曲变红,洒入青蒜丝和葱花,即可装盘。
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b"|"C/^4\n Gt        厨神贴士HH&\Bd*O2At
  1、年糕倒下锅后,应与香菇丝、虾皮拌炒一下,才注入清鸡汤和清水煮至变软,经拌炒的年糕会更入味,更好吃。 \h.nH(u3o
  2、煮年糕的水量可以多一些,因为年糕煮软后会吸收很多水分,水量过少的话,汤汁会过于浓稠。Lt B|Q#R2M5~(J
  3、在烹煮年糕的过程中,要不时翻炒一下锅内的年糕,以免年糕粘底烧糊。
H7wWlzG$l   4、鲜虾久煮易 "Gu(L`F B8B%P
老,要想吃到鲜嫩的虾肉,应先给年糕汤调味,再放入鲜虾煮至虾身变红,便可出锅。
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