solen99 2008-10-18 10:53
电饭煲可以做的菜的菜谱之二
白煮河虾: k`vjYYYcr)
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大河虾一斤六两生姜片、料酒、精盐、醋、蒜沫。 Zm8j} QlOSs~
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在350W电饭锅中放入热水到2/3处,放入生姜片、料酒和精盐煮开,放入河虾的1/3,煮5-10分钟。同时准备醋、蒜沫和少许精盐,拌匀。捞出河虾,蘸着准备好的调料开吃,同时准备下一个1/3。 wVdv:1o` <,~:A3e!xa&v j
蒜味排骨: Fk %CF_42
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排骨选用小排,一些香菇,新鲜的,一块姜,还需要一些大蒜.调味品有盐,味精,鸡精,桂皮,八角等. 4RC#u+]
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排骨洗净.大蒜捣碎,用捣碎的汁将排骨腌上),撒上酱油,味精,姜切末撒在上面,拌匀.腌上个一个半小时到两个小时,将排骨拣到电饭锅里,酱油不要一起倒进来了.添点水,加入桂皮,八角香菇一分为四放进锅里.然后开始炖,到排骨产生"露骨"的程度为宜,尝尝香菇的味道再适量加盐,加点鸡精,就可以出锅了. -jWx'?bN
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沙丁鱼饭: wwh(tu "
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原料选用东北大米,另外需要茄汁沙丁鱼罐头,或其它鱼罐头,按你的口味挑选,最好选汁多的,而鱼刺不多的.另外要一些青菜或者大白菜,一个鸡蛋.调味品是 鸡精,盐香油,酱油,番茄酱.青菜或白菜洗净,锅里放入小半锅水加入菜,盐,鸡精,已经香油,酱油各少许水沸后将鸡蛋绞随后倒入,开锅后盛出。将锅洗净后加入一捧米,开始煮,锅开了以后切换控制档改为"保温",直到锅里看不出明显还有水了.觉得合适了以后将罐头鱼放在米饭上,罐头汁倒在饭上。加适量番茄酱在开水里调稀以后均匀撒入,继续闷3-5分钟 H+QL!c j
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火锅: BbnA*eTj8
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烧锅水,底料扔进去,然后看见什么扔什么 wa8H3jqvp )eQm{ B
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做各种粥: H?8/@1IO
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把各种米,豆放在一起煮,煮好了放糖,有肉的话可以放盐。皮蛋瘦肉粥 9MVCU"/ lfn?N7vH
如果你的电饭煲没有不粘层,也可以烧几道家常菜: W;$Dc=k
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红烧肉: fb6prl$[ D&hr,VrL
锅内放油,下切好的肉,插好电源开始煸炒(可能需等待一段时间),加郫县豆瓣炒香,加水(稍微多点)、盐、酱油、胡椒粉烧开,放入配料(土豆、胡萝卜……)炖熟软就可以了(最好能有点汤汁,以免焦糊) 0yET;hL2E
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蒸菜: UWa wS285 /x5@!w)v,L9u/]
下面烧水,上面蒸东西:茄子(蒸好后加香辣酱拌)、粉蒸排骨等 H93;}3Al SP~[C0[
黄金饭: M! 5RGDd .Ab-DN4j~:S#e(d'R
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大米加3/1的棒渣儿或是小米 mKj 3h! n9`M'Y
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红薯饭: z4 *F5Qy
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大米加适量的红薯小块(方糖大小) z@bc zPO Ts@,Y6}m
清蒸鱼 Z4bAo]RN
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锅底放水,架子上方碟子,鱼杀好洗净摸盐放姜丝色拉油,蒸到熟,然后放酱油和葱花,再蒸一会,就好了。 V !Cz"G
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蒸水蛋: `N bG^. e@hC,u
超容易,两个鸡蛋打散,放水少许盐,放到锅里蒸,熟了方一些酱油,ok,可以吃了。 vsF%ISCy!T
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蒸瘦肉或排骨:切好加油,盐,生粉,酱油,大蒜,姜,豆豉(再放点咸鱼会更好~),煮饭时放进去~ vKlIh_el 8p,FML#j&yQ
蒸茄子~: G;qAm*IM
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配料和上面一样~广东比较喜欢咸鱼瘦肉蒸茄子,有海鱼的鲜味好吃很多的呢~>_<郁闷的是肉和菜不能一起做好~先把饭盛出来会凉掉的(偶要等MM下班。。。。T-T)~所以现在都是先吃饭和肉,然后再煮菜~ w|F1B }O Lfd'p8t^4U`4k%f.A
可乐鸡: e FoUvnR
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1 \将鸡翅放入电饭煲中,同时可放入盐\姜等调味料。2 \ 将可乐(百事或可口可乐都行)倒入煲中即可。3 \等到可乐全部被鸡翅吸收后就可以吃了 e*;]+
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特点:1 \ 简单\方便。2 \ 味道甜咸适合,非常开胃。3 \ 若盐及可乐放的少,也可当零食吃 <@5( +w&\#k,\Z6x/WWJ ?
煲汤! *.LV'cE w 2dT
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先把水烧开,再把自己准备的材料放进去!要有姜!如果炖好了,不是很浓,放牛奶!注意鲜奶! h {VK
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东北乱炖 I/T~k;,RZ
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就是把粉条,猪肉,土豆,白菜,豆角,花椒,大料全放进去的说,先后顺序自己掌握,自己领会。然后放作料,如鸡精,盐,少量辣椒,胡椒,酱油,等等。请依照个人口味,本菜就是方便,味美,有营养,下饭。 &* Hoalt
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南瓜饭: [SId)j_`HB WDY6b'm8|"_E
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做法:正常做饭,到要插电的时候停。南瓜切小块,葱花,我还喜欢加点超市买好的肉馅,省事啊。当然,南瓜是主料。别的实在没有也很好吃的。把南瓜(即其他)放入电饭锅。撒点盐。盖盖子,按煮饭的按钮吧。等它跳到保温,拔电闷一会就好了!~~很好吃。不用油啊什么的,健康又简单。 tMWS}9 Bm +a'z+W*ts`
做面: 1_b>TvPE@
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香菇6朵、油菜(唐菜也可)10几根、柿子2个大、葱。 `L'cc~^_#
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电饭锅放水烧热,放面条(上次超市买的荞麦面条,从大长今听说荞麦好嘛)放切好的菜。啊,对了,家里有根胡萝卜,我也切丝放进去了,差不多了就放盐。后来我加了点淀粉让其粘稠点。(根据爱好可不放) zwc5B $
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超市里买的冻鳗鱼块。可以买别的鱼啊。切了片,用酱油盐大料十三香糖加水浸泡(淹渍)。半小时候以上吧。取出里边的大料啊等杂物。连汁带鱼全加到米里。水不够就再加点水。接下来就如正常做饭。跳到保温拔电。过一会打开。也可以 jr*ax4%! pp:Y;\;^Yt
加了水,做鱼粥。 P-o`[swfv
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金(银)针菇,或者蘑菇,然后喜欢的蔬菜,炸丸子,火腿肠或者香肠,都可以在水开了后放进去一锅煮,只是蔬菜最好烫了就吃。盐跟油都是必要的,鸡精和味精就不用了,完全用料煮出来 T)h+ZLO-
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南瓜粥: Hd ' (0y
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南瓜切丁和米一起熬,熬到南瓜和米都熟透变粘稠就成了 ` q% a(i%_v4m
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蛋粥: U,'}tA|y nNp5p``
剩饭加水煮成粥,打鸡蛋搅拌,煮稠一点,加点盐、胡椒、鸡精,撒上葱末。 6cX%ESx9
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板栗粥: C`F=Ubl/
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板栗去皮切碎粒与淘好的糯米,加拍碎的生姜、盐,煮至米烂汤稠。 J:O@^c-;
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青菜白粥: nC!7W0m +} k)NE|e#~2U
把剩饭用开水泡开,按下开关。菜心切成半寸宽条状。等泡饭煮开后3分钟,撒下青菜,搅拌至颜色转为嫩绿,复盖上,约1分钟后,加盐、味精、麻油即可。还可放点年糕丝或撒点虾皮作点缀,调以喷喷香的熟猪油。 d l@8qD
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黑白双雄粥: d!+}RV3
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青鱼中段斜刀批薄片。绍兴花雕酒、盐、蛋清拌匀。锅三成热时放鱼片,略炸成乳白色取出。黑木耳、鲜豌豆开水烫熟。米下锅煮开5分钟,放鱼片、黑木耳、豌豆用文火煮20分中,撒入葱花和香油、盐、味精,可口的粥煮好了! i)n.Z) %x"HX9@2O6Nn
五彩鸡丝粥: [aX9t(1 ~5Uo.O)v8T#f&wGT2F0n
油锅入鸡丝炒至色白盛起。米烧开入鸡丝拌匀复盖上;转为文火熬20分钟,搅拌至稠,放胡萝卜丝、鲜香菇丝、灯笼椒丝、冬笋丝再煮2分钟,加调料即成。 fa US5p B8\x,jf)q
绿豆+竹香米(或小米+玉米渣,更快):原料洗好高压锅,冒汽后再用小火3~5分钟就好。 |{`HUkS0 f@:m~&PCY,P
糯米红薯粥 8.)HtU= +Fy6enp
(1斤糯米可分3次用)糯米浸水中2小时,红薯去皮切丁,全放入电饭煲里,加水,别忘不时搅动以防焦底,等米粘转小火至熟。红薯够甜就不用加糖了。 #_rMKSK
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黑米红豆粥: f{l'f
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黑米红豆浸水中约3-4小时,淘净加入白糖下高压锅,等高压锅汽阀滋滋响了,可转为小火,15分钟即成。 #egb+?@lT I7QT AoiP
咖哩碎牛肉饭: J b[rh!b 'M3H(kz
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洋葱炒软入牛绞肉同炒,加咖哩粉再炒;马铃薯、胡萝卜倒入,加 盐、料酒、一碗水上盖,小火焖15分钟起锅;盛碗熟米饭于大盘中,将咖哩牛肉浇饭上。 x@g$R4N2 |6B.Ycy3|yT2k+d/N
盐鸡+鸡汁油菜+鲜美鸡汤:米加水下锅;鸡用盐、鸡粉和油里外抹个遍,鸡肚里塞葱段、姜段;待电饭煲中的饭开始出现小洞洞时,将鸡放入,一煲浸透鸡汁香喷喷的盐鸡饭便出煲了。 2^TD$C[
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香蕉拌饭: 1 t ./7 ,GML5o-t
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香蕉切小丁和饭混在一起,饭粒软一点最好,可先用水泡一下,相当爽滑哦 #UxrHZO
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红烧: KZb-MM]BX
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选择软边的大排,肉同样拍松散,加入适量的盐腌制10分钟,清水冲净,沥干后将每片放入油锅走一下,两面变白就可.接着将油锅里走过的大排倒入锅中,加酱油、料酒、八角、生姜、葱、(我还加了草果和想不起名字的一种调料),可以适量加入白糖、水,开锅后中火40分钟,最后加鸡精就可。烧出来的大排非常嫩,味道好极了! 3nzeu4H!#
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清蒸: a_QKi9y 5zD"{LT3H*m
一定要选择软边的大排,要切的薄薄的,用刀背把肉拍松散,把适量的盐抹在一片片上,滴入料酒,加入生姜葱等个人喜好的调味品,放入电饭煲内一起蒸煮,饭好大排也熟了,比较省事. rKUH-