查看完整版本: 能量早餐一锅烩[5P]

能量早餐一锅烩[5P]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100609135523.jpg[/img]
2S JKWzZ#V"~+n [size=4]材料：BnZe&a'W;AiT
T
小胡萝卜、番茄、鸡蛋、核桃仁等、土司。
;FF/_6x{ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100609141933.jpg[/img]8Oa[i?
做法：
\o)~?hjA!tp 1、烧热锅子，放一小勺橄榄油，把小胡萝卜煸2分钟；
#q;v8s?#|0X [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100609142938.jpg[/img]
?%YhpWok 2、加入其余的材料，加热2~3分钟，就可以了，最后加盐和胡椒调味。p+\ t'Cq#Y
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100609144052.jpg[/img]*wmM/PV5e#O

b#~Sp6a3DfPy 3、早餐也可以象自由一样美丽。[/size]}^%D+mk
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100609145444.jpg[/img]

看起来还不错，就是不知道吃起来如何？早餐我还是喜欢吃包子稀饭。