奔月日嫦娥 2006-7-30 02:01
蜜汁肉骨
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1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。bF(e;yr.aJ
2、锅内留底油,入葱姜爆香。
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3、入排骨,加适量水。ZJ/U3K/JG^p;{4XS
4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。6]F{P)D$Q
5、水开后改文火焖煮约40分钟。 asx$v*wYIP+l3D
6、煮至锅内的汤汁所剩不多时,盛出排骨。*@+zM,aaV
7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。
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8、出锅淋在排骨上即可。Xb]i0k-H(h:^Z
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(1)各种调味的份量可以按照自己的口味调配,上海的口味较甜,所以多放了冰糖。喜欢吃辣的朋友还可以在爆葱姜时放一点辣子。
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(2)蜂蜜受到高温营养会遭到破坏,所以加蜂蜜这一步务必在出锅前完成。