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茄汁青鱼[6P]

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材料：H?9g$D6j1q!s~I
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青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。kS9xVD5[J
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做法：\gm5\P(A

(QA9Ba)e 1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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Vg|cGfp|3y 2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
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$gnV5Q^#H;s4S 3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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%UlaO*U$e;wwB;n? 4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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