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qdsea 2006-7-24 16:05

简简单单 什锦蛋炒饭!!

主料米饭两碗 QW4s2prM k{
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好吃的炒饭还是要现煮的,要比平时少放点水,饭煮好后打打散,锅盖打开,跑跑水蒸气,饭会更Q更筋斗 #cg;v;d[2VJ nG
配料一(葱花切的越碎越好)
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n CWQ R VS 配料二
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配料三
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4SG8}R _~ 起锅上油至八成热时倒入打好的蛋液,快速用铲子划散,让蛋液尽量丝丝缕缕,越碎越好,倒入主料,放葱花,盐适量,炒 -N9a^,pFzS.fq
成蛋炒饭后盛出;
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锅里略放油至七八成热时,先放入配料一大火煸炒,炒透后(因为据说胡萝卜只有在油焙炒过后营养才能被更好吸收)再倒入配料二三炒至断生后倒入蛋炒饭,大火翻炒即可
H$o;i+J'p ~ 这是特写哈 8f4IG4hz`,w se
[img]http://www.jlcate.net/cn/editor/UploadFile/2006-6-24/21-2-51-664.jpg[/img]

lc426 2006-7-24 20:38

看着就想吃.楼主做的实在太好了..

格格妈妈 2006-7-24 21:56

最好一边做一边唱:蛋炒饭,蛋炒饭……

wfly 2006-7-25 05:28

也说两句啊,在下认为炒好蛋炒饭有两点非常重要.1,打蛋花的时要放一点料酒[因为这样可以去腥],2,配菜起码要三种以上[这样才有扬州炒饭的韵味].

qinxiaoj 2006-7-25 08:31

看得口水直流不错的什锦蛋炒饭谢谢分享。

liuqixun 2006-7-26 21:03

其实也可以先把蛋和饭先拌和一下再炒

jamic 2006-7-26 23:12

口水 口水!!! 我们这边一碗5块钱啊
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