ksjkyj 2008-9-8 21:22
银耳莲子红枣汤
用料
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干银耳 30ga:ib;YjC T"a R
莲子 30g
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干红枣 50gzsnH(?1~
冰糖 100g
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水 1000ml-Y2Q#Y D:wdi(~
做法6]yK]2p M Yo Qa
将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵。
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把红枣和莲子洗净，放入炖锅中，加水和小朵银耳。 [*^+wfW
先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最后放入冰糖调味，完全融化即可。
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meimeidong 2008-10-11 05:47
这个甜品我经常炖，很营养又可以美容T \"V4?1Pg
U"hJI
谢谢楼主
jinlilai 2008-11-18 21:01
这个超级简单，哈哈。回头给老婆做做，也讨点欢心。不过我不是很喜欢甜品，吃多了腻
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