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ksjkyj 2008-9-6 23:54

香麻藕片

用料
@}.D6HZ,tX 新鲜白藕 1段(400g)
}z!m1\n ^U 红色甜椒 1/2只切细丝[}&Xc7Zo
细葱白丝 少许
U I\GP.xZE6SN"A 细姜丝   少许 YU;C)Q_
油       1汤匙(15ml)
5C&p2{ ART 花椒     15粒GPo:G4Y:Byr%q C
盐       2茶匙(10g)
Y/c#\C I1R'hI(zy 白砂糖   1汤匙(15g)
*K"A*f#^yVf 白醋     1/3碗(60ml)
%MX)f3` uN C 鸡精     1茶匙(5g)#\JbMnk6^N
做法byT*M`+_giB1w
藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
)C }T+o(s Joo_ 大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。 y){;{!fsM#?U9\
大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
`Z9Y{k 放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
(uG$hH:y+N3`sD @K3v 汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
~u(M)V S.fO`Zn| 将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。 z az#Z0x
小贴士wUY a;g
jO;eJUC
最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
*_{.mN#TO 花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
}3di/y5F2j[ r 甜椒要个头匀称,色泽饱满。 K.l,qpL:A
藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
'bX }+i*Z4V;w c 制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。 6oh;D M-K5\Hj
[img]http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070207-hd41bbtwngpjwyofawc7.jpg[/img]

achi 2008-9-9 15:47

这道菜吃起来清爽可口,特别适宜在吃了油腻的菜后调味
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