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ral2001 2008-9-6 22:21

电锅手撕鸡

[img]http://sh.sina.com.cn/eat/U2471P18T122D7325F2363DT20071225131200.jpg[/img]G8_7K4r7c C(\L
材料 T5r'{hVf+S-ny
  材料:三黄鸡一只(约1.2kg 事实证明小鸡比较嫩~~)、老抽2-3勺、五香粉半勺、白糖2勺、奥尔良调料70g左右(调料:水:原料=7:7:100)、香葱一把、姜6片、肥膘2-4片
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#u}.v!C`+_4J5_ 调料!ccq6~](Zx(u9k@
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第一步
7`z.]EQ6{x   做法: m}:c b:BhOLAi9_
  1.将鸡宰杀洗净后,肚子里塞上香葱和3片姜,取一较深的容器,加入上述调味料;
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(xA[bD [ P1I 第二步0kYD0T?Y*v
  2.倒入半小碗清水,将调料化开,并能没过鸡肉的三分之二为准。按摩均匀后,进冰箱静置12小时,中途稍稍翻几次面;
Re1t)n'r3C [img]http://sh.sina.com.cn/eat/U2471P18T122D7326F2363DT20071225131842.jpg[/img]I,JH,z%^^Qb/y
第三步NsvSe]
  3.鸡腌制好以后,沥干汁水备用。在电饭锅底层铺上肥膘,再放一层葱姜; Gc2}9E,Pr0m5H
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第四步
3ZBSnP   4.将鸡背部朝下,肚子和鸡脚朝上放置好,可以将腌制的汁水取出两勺,再加半勺老抽搅匀(加老抽目的是为了更好上色,但不可加多,要不容易糊底),将调料汁浇在鸡的身上,按下电饭锅,等跳起后再焖炬十分钟左右即可(请根据鸡的大小调整时间,或再次按闸) /CC j$dR"yd b"H&h
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)A!n$c DFI4G? 完成
)Sa%sQ7Dic   晾凉以后斩件或者手撕均可 非常鲜嫩爽滑 强烈建议一试
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