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查看完整版本: 简单易学的私家菜<图>

ibm2 2008-9-4 21:07

简单易学的私家菜<图>

[size=4]简单易学的私家菜<图>[/size]
Wj*g1}z [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513494380277618669_1.jpg[/img],Pu.Y.LSj4D4`
凉拌辣椒茄子8Ok&i Aia
  原料:茄子、红柿子椒、绿柿子椒
x.T*V-dv:ET7l~   做法:
\ D+[J ?^b   ??1、将红绿柿子椒切碎,用适量的盐渍十五分钟至渍出辣汁
$b}5[+H B   ??2、茄子隔水蒸熟,取出晾凉(可放在冰箱冷藏里冰一下)Uz|1~:]n+b
  ??3、在红绿柿子椒里加胡椒粉、蒜泥,再浇一勺热油拌匀%Y2x%I'o'|2CG&v,e FM
  ?4、把茄子撕成小条,拌好的红绿柿子椒倒在上面就行了。] i$X#}Bbr i
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513513895918567813_2.jpg[/img]
4ugY`_ 麻辣胡豆
8l-l&j5E/|[-R9u   原料:鲜蚕豆p9["^5Y jty)a
  做法:J6K9o7nG!l`1e
  ??1、鲜蚕豆洗净去小芽,放入锅内,加入冷水,加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出
f&[5},^M n)kU   ??2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干,再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。
W$]'mnhU? M [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352165687939621_3.jpg[/img]L a(Y5UXxN&g/t8g
青椒溜肉段
D"l)uBG8@/}   原料:青柿子椒、红尖椒、猪精肉
4ncX]q5S9O   做法:4~-Y+\FA.h*^
  ??1、先将猪肉切成粗一点的小条,加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀,腌十分钟
h1o*hKt8if   ??2、锅内的油烧热,中火将肉段炸成金黄色,大约一两分钟即可,盛出滤油
.F&~Pt.|N%G}   ??3、再复炸一遍,一分钟即可
6G A0O M&R3g PA"F)[9dN   ??4、锅内留少许底油,加葱姜蒜碎炒香,青椒红椒切成小块,放进去,炒一会*A_4Iq9m}D(X
  ??5、再加肉段翻炒1fc.Z/q-ayg|H9US't
  ??6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁,倒进锅里,翻炒均匀即可。*R CVF H7H
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352573027453695_4.jpg[/img]
O#K@z[+XEYdyL 糖醋桂鱼片
:W \$|7j0x7? `:V   原料:桂鱼、番茄酱2x N:UYxt
  ??1U3_X!v.}[
  做法:"N$?v-lh8j~
  ??1、桂鱼沿脊骨处割一刀,片下一片鱼肉
ut9\R)Dy(\   ??2、将刀沾点清水,把鱼肉鱼皮朝下切鱼片
Q S4j@_`,|*j l   ??3、切好的鱼片用料酒腌二十分钟[0s-X;XgM.P9kdZC
  ??4、鸡蛋一个加干淀粉搅匀
;dk:Yi2Uk ^PF;i[   ??5、把鱼片均匀的沾鸡蛋糊入油锅炸成两面金黄色,沥干油待用
9p"[&O_y2I5C   ??6、锅内留少许油,加姜丝炒香,再加醋、绵白糖、番茄酱、盐和少许清水,再加入湿淀粉向一个方向搅动,滚开后浇到鱼片上即可。
Yq Q"{8J QaS [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513533881856136434_5.jpg[/img]Z*_5wYoE
红烧牛肉土豆NY,~LL9k1G%h?
  原料:牛肉、土豆
,BJ m+Rn2hM(`8?   做法:%g F*GQy
  ??1、牛肉放在冷水锅里,煮十五分钟,捞出;W\(@W*Z.? AR
  ??2、另烧开一锅热水,加牛肉块、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒,煮两个小时左右%MUb9y7F,r;`zW9\
  ??3、捞出软烂的牛肉,切成小块.~2z&flQ{A
  ??4、土豆切成小块
2YZJyn6_   ??5、锅内热油,加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖,炒香,放牛肉块,炒五分钟
;r+ynt:v[-}'@   ??6、加土豆,花椒面、料酒,炒至土豆的边开始有点透明,加老抽,炒一会Z&poH8G6DjH
  ??7、加少许煮牛肉的汤,再加水,烧开,加盐
,_1q%[^J*M:n$s   ??8、煮至土豆熟了就可以了。
!Xs!q0{2V-n1z*m3t [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513541483423154083_6.jpg[/img].M X1|I-iN7@ HrG
荠菜蛋汤
yeJzE&I   原料:荠菜、鸡蛋
&Z\I%D@}~2U@+]   ??
:u:f2wMUx   做法:Ox,ki|A*g2RY
  ?1、荠菜洗净,不去根,据说根部很有营养.S^7fw0bK
  ??2、烧开水,加几滴油一点盐,把荠菜焯一下,取出l-Ni#]\l rY
  ??3、再烧开一锅水,把焯过的荠菜放进去,煮至熟软,加盐
'_8R8F+r h*TX g R   ??4、鸡蛋搅匀,倒进锅里,不要搅动,让它包住荠菜,成型后,在稍微搅动一下
ej h.v7`:HhWd   ??5、放香油几滴即可出锅。

hotblood_x 2008-9-4 21:26

我最喜欢牛肉土豆了,回去了我也自己试试做个吃啊。
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