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山楂莲叶排骨汤

山楂莲叶排骨汤的制作材料：
g9Yx?1M#XN.J 主料：山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两
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山楂莲叶排骨汤的做法：'Qd2[Y'_5\|]
拣选煲汤用的排骨， 洗净、飞水，斩件；  
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4Qr t&jOg3]Rt#n 山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净；  
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新鲜荷叶用清水洗干净。  
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1g9SJ!zu*a+NL 先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用勐火煲至水滚，  0|
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然后改用中火煲约三小时左右，再放入新鲜荷叶稍滚便可，加盐调味，即可饮用。  O3a0V3pD3P3o8R2Q3^
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注意：
:U3Z)@!e*kr.O5Daw 由于山楂具有开胃助消化的作用；莲叶可以清热解暑，乌梅生津止渴；生薏米有利去湿作用，再配合滋补营养的排骨，煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。
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h'R:S6d9o$i+~*D4m'w 夏天吃这个很不错的

:excellence
w*}EG8dr#k)` 看到口在流口水呢.唉.还有点口干.郁闷啊