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黄花菜瘦肉粥

[img]http://www.mhf.cn/images/cook/big/3152.jpg[/img]
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原料：*z*\.jJH:`z
黄花、瘦肉各50克，大米100克 nN&f8L2S'l!P
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辅料：
:u#_/UwV Fo/g 盐、葱、姜适量mPbgR%C/w/y

fsaC.y*V/` 做法：8S:Y{V`
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1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。
Uw"OA}-r 2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。];]$c+J6Wa[0w%M*vG)j

X {5]`gP Tips：
!XG"Z Lt"e 煮粥的方法：
/])O"QY/Wu'^ 搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。;_{Z-n-gT"|
或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。

看上去就想流口水呀。简单易行。

夏天多喝粥，胜过百步走。
$K)a W4q5f-Y3@%kxd.bI 哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！)@*@B-Xy&f+vH"c
这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

[quote]原帖由 [i]格格妈妈[/i] 于 2006-7-6 12:44 PM 发表
&p bdz0P|G}!j 夏天多喝粥，胜过百步走。K*z0sA+x%xw
哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！OgSV_b
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这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。 [/quote]qWo'R^

Ksa f}:w 喝多了不拉呀：）哈哈'FI@3|2wk)R
#Eo0T0cL:p B
今天人好少呀。回复多了，都怕造成刷屏了：（