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翠花清热绿豆粥(图)

[b][size=2][font=Arial]翠花清热绿豆粥(图)(Bg(D6QN}r
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[color=#ff7f00][size=4]    材料：西瓜皮200克、綠豆1杯、白木耳7.5克、調味料：冰糖2大匙  $f;?_q8i*~/r+V HswG
    做法：
?Pqx4f9Rs6U2p!Xk     1、西瓜皮洗淨，刮除紅肉，削除綠皮，切小塊；綠豆洗淨，泡水1小時；白木耳洗淨，泡軟，去除硬蒂，切小朵備用。
c/x.tAw     2、鍋中倒入4杯水，放入綠豆及白木耳煮開，轉小火煮至軟爛，加入西瓜皮及冰糖繼續煮1~2分鐘即可。
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o r,C     溫馨提示: H%z{K0H{n%H
    此湯最適合在夏季飲用，有清血、解熱、排毒的功效，能有效改善血濁引發的膚色晦黯及預防因日曬所造成的斑點，並能消除青春痘。不過同時有整腸的瘦身效果，腹瀉時最好不要飲用。[/size][/color][size=2] [/size]

这是消夏极品，要学会呀。

不过，看起来不是太好看呀。管他，有用就好。