chrilswung 2008-6-14 10:57
苦瓜拌鸡肝
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做法及步骤图: 6x0\RK.~:u'_vEX,z
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原料:
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鸡肝250克,苦瓜一根.2^[nf5`$o$q[
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调料:
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蒜两瓣@
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盐4克I9q;s`&k3@
糖10克
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花椒20粒左右7q'a:RS0}/U2v(p
花椒粉10克
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干辣椒8个"y+iy3I i
六月鲜酱油10毫升
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香葱两根
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白芝麻适量Uko]4|#V
大葱两段
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姜三片
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草果一个%knh{+l+exBI^?e4H
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做法:/E7o9NpuA)@ L
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1)鸡肝洗净切小块放到开水里焯一下后再放入加有花椒、姜片2片、草果和葱段的温水锅里煮5分钟,再盖上盖子闷十五分钟左右,然后用凉水冲洗干净备用.&mW+uw8s \
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2)将苦瓜洗净取约0.2cm厚的片,去内瓤,放到开水里焯一下,焯时锅里倒入几滴油,焯好后马上过冰水,码放到盘子里,随意摆成造形即可,然后上面放上焯洗好的鸡肝.
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3)将蒜切成碎,干辣椒切成0.3厘米长的段,姜取一片切成碎同花椒粉、白芝麻和花椒拌匀放入同一容器中拌匀,热锅烧油,烧热后淋到容器里,趁热调入盐、糖,拌匀,稍凉后加入六月鲜酱油,再将香葱切成碎加入调料里,将汁淋到鸡肝上面即可。4Y:Mx
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注:此道菜用的调味汁适合很多种凉拌菜,如鸡丝、鸡珍、猪肝,总之,随你喜欢,只要是能凉拌的菜都可以,那就看你的喽~~~
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小弟学校门口有一家做这道菜口味一绝,建议各位可以试试,口感一流,建议比喜欢苦瓜者别试。