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mimiqiang0510 2008-5-26 23:14

心“莲”心--莲子蒸肉【8p】

去年做的,今年才发,估计论坛里也就只有我才有这毛病吧?-i_ s4i C}y/I0o1oD
这名气也够有意思的,其实就是莲子,肉,白菜。
` }{\T8a 买了一包莲子,也是因为看别人在做什么莲子羹,突然想吃了,就一头热去买回莲子,结果吃了一次之后再也没动过,某日收拾橱柜,发现那包莲子,又懒得去买菜,于是想着弄个莲子蒸肉吧,再加个土豆丝,晚饭就这么简单。(可那猪说,拜托你以后别弄那么复杂了,你一复杂了,我就要饿上1个多小时,以后随便弄点青椒土豆丝啦,炒白菜,炒花菜,炒卷心菜等等就行了,这家伙就爱吃这些),做好吃了,他又觉得好吃,比我还吃得多,可又要抱怨我做得最慢  。 1T"dx#?4P"F:?&P-H'U
莲子蒸肉,花很少的材料做最好吃的菜,一般莲子很多人都用来做甜水吧,很少有人拿来做菜吃的,我呢是为了赶紧的把莲子给解决了,才出如此办法,不过味道还不错。
7[6UEt|'\7F:H 原料:猪后腿肥瘦肉末250克(带肥的一点点,太瘦就硬了不好吃)、莲子7-8颗、白菜
g Mu tcaj:l 配料:花生油、食盐、姜蓉、草果面、生抽(也可以用颜色浅点的酱油)、老干妈鸡油辣椒
W;b ] ~7CcX 做法:
6R+G k7E m| 1、白菜洗净切粗丝,并平铺到碗里,倒少许生抽在上边; ]B$d3X4y(M

3`XFG~-?"] o2zs 2、猪肉末加草果面、姜蓉、倒少许生抽,一小勺老干妈鸡油辣椒,再倒上一点花生油,拿筷子拌均匀;
2|H9C+I"q$r-z i$h 'rW"?$v#Q d*l{8q
3、拌好的肉末整齐的铺在白菜上
-VY$W3C*K Z|@Sw G&M7m4H;]0K8MD4bPb
4、洗净去莲心的莲子拿半个放在肉上 dA3csu x

^/},a1SRH 5、放蒸锅里,盖上盖子,电磁炉开到1600W火力蒸10分钟,再调为800蒸20分钟,即可食用pC)MI,X-Q'F L
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-MQC.|#Y:k z8r,]k 莲子蒸肉r#G9}VD8NF/yUDJ
'\ }o)|Y&He&J:f e]$A
注意:干莲子要事先泡上1-2个小时,不要直接拿干的弄 a#o"_.P-D9^b
还弄了一个青椒土豆丝和菠萝蜜,菠萝蜜很甜,3元一小份
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记得顶哦。发帖不容易啊。多给我红心啊。。谢谢
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