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haoren888888 2008-5-21 15:25

咸酸菜煮鱼

[img]http://www.cwok.com/cn/images/zhms/yx_Image04.jpg[/img]3Hn;uS7P-O6ka7Le
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用料:t8^"nLw(p

f nQaB 鲫鱼或门鳝450克,咸酸菜300克,姜2片,蒜肉4粒,青蒜1条切丝,猪腩肉80克争小件。-q4] U X4ci!d/K:~3N#`
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腌料:m4o5L_YH
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糖半汤匙,盐适量,不1杯,鸡粉半茶匙,生抽1汤匙。
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V$Q7fY_H 做法:!r p$~$dzB

1e#t/pO"Ah5?a 1、咸酸菜洗净切碎,用清水浸1小时,水中加入少许盐,使迅速减去咸味。
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2、咸酸菜用清水洗一洗,挤干水。k:J L3j7QfB

5U.AXk b G 3、鱼宰后洗净抹干水,用腌料腌半小时,沾上一层很薄很薄的生粉。
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"JjFO@q4G"v g\ s 4、烧热平镬或中式镬,放下3汤油搪匀镬,入下姜及鱼,盖上镬盖,使油勿溅污墙及灶,用慢火煎至两面黄色,盛起。
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5、下油2汤匙,下蒜肉、腩肉爆香,下咸酸菜炒片刻,0酒半汤匙,加入调味,煮滚后再煮5分钟,下钱及盖子再煮至汗将将干,下青蒜炒匀煮熟。度味,淡才可下盐,上碟,无须埋芡,冷热吃
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#F.F:p?:F 注:煮感酸菜任何鱼均可。

xinjun0008 2008-5-21 15:32

看图好像没有汤的  我吃过的咸酸菜煮鱼好象汤很多的嘛  味道很鲜美啊
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