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[小吃] 蒸蛋饺[8P]

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蒸蛋饺[8P]

蒸蛋饺的做法
4 d, J: x- d, a9 Y1 J/ F0 i4 l3 F1.切一块菜南瓜去皮挖籽,然后冲洗干净,用擦丝器擦成丝$ p6 `. g1 M* h
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2.用刀把擦好的丝加少许盐再剁碎些,用棉布包起来挤去南瓜的汤汁
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3.肉馅放大葱碎、姜末、盐少许、花椒粉、胡椒粉、香油、料酒、酱油后,朝一个方向搅拌,直至肉馅变得很粘稠,胶质出现( ~$ T5 j; K1 p& a9 l
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4.15克水加5克面调成面糊,然后打入一个鸡蛋,搅拌均匀;平底锅刷少许植物油,舀一汤勺的鸡蛋糊慢慢的倒入成圆形蛋皮,然后放上馅* V! q; t. k' S/ [

- g. d" f: K8 s3 i5.蛋皮稍稍凝固时对折,形成饺子状;然后开水锅内蒸5分钟即可
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4 a( A( k) t& Y2 ?8 H6.食用前倒入少许的酱油做调味
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# Q$ {, m, n8 g* L烹饪技巧5 I6 E, s6 Y  I! u
        酱油咸鲜味浓,所以拌馅的时候不需要放太多的盐,最后吃的时候可以在用少许的酱油调味,味道更鲜美。
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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2014-4-14 22:22

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看着就有食欲。就是做的有点难度。蛋皮好软不好把握,不小心就没型了。不过吃是一定好吃的

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不错,但是蛋含胆固醇比较高,要记得少吃哦,一周不超过1次。每次不超过3个蛋

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流口水, 看着真爽,今晚做一个吃吃…………
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  • 金币 -5 多次灌水了! 2014-5-3 00:39

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看着就好吃,更像一件艺术品,我都舍不得吃了。

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回复 1楼 的帖子

看着是挺好吃的呢,就是觉得胆固醇的含量太高,要是一顿吃好几个,或者经常吃,估计血脂要不正常了,哈哈。不过楼主想到加南瓜还是挺营养的,创意不错。
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  • 金币 +2 不管你是否接受 红包敬上! 2014-5-5 13:56

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蛋是比较营养的东西,特别是蛋黄,它里面的营养你一天吃一个其他的菜都可以不用吃了,,哈哈少吃点吧,亲们

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用南瓜的确很有创意,一般是用鲜肉,皮不好做,还可以煮汤

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好漂亮的蛋饺。可爱极了。舍不得吃。。。。

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不用南瓜行吗??2 {5 F6 k! T/ Z
不喜欢吃南瓜

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