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1 Q+ F- n/ C1 e烹制方法　  m/ Q. S- ]( r1 z% E0 N
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材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪   （一斤）" q: E" C4 i7 [* D  U, x0 i
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- ?7 |3 P& N$ {# \9 X9 C) A1　将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。; r) N& A$ o  d8 j1 \
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& Q8 K4 Q' s# N( d: A2　苹果、雪梨削皮、去芯，切半。4 k" S% h7 S  `) \7 ~( E/ X$ N
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3　瘦肉切4份，洗净，汆烫。" Q  H: b2 I4 z2 \$ x* d, n

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4 x/ t- x; B. j( ~) @0 o4　清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。
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5　再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

苹果雪梨汤，介绍得很细心，就回家学得做。

这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好