茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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6 u) i* \3 t% f% K: \6 O Z. J8 Q+ x准备时间:3分钟
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制作时间:2分钟
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食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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1 i! `0 k5 R8 ?% `9 u. Y3 o/ g1 J调 料:盐2克,水淀粉5克。
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; c7 r# ~5 C5 Q* ~7 w- I3 B原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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做 法:
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3 Y1 t3 _3 O9 Q8 g1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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8 J5 A. k+ t( Y+ Q( J6 B2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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! |- [+ e5 S7 e* f" x `3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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# V. j0 @# n; S/ H6 j: q烹饪心得: + W# e# E+ x0 R; B( I: j: Z8 r( {
( s. H6 A0 A7 u( j7 _; u8 z5 w茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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