营养好喝的南瓜羹

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9 m0 j9 m0 |+ O: {这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  * G9 P; h  X, U8 N7 N. r+ q+ R
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1 H+ i+ K8 q: ~% A- t+ g其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　 , Z, l7 [9 p, x/ i

( R2 j- K8 P  J 现在就开始做啦——  ( ]+ e) c; ]* Y# Q7 m9 j8 x
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  ; }( R. V- B2 I9 a1 ^
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工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  2 H+ `; S8 }4 n
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制作过程：  
5 ^. l  S* e( I) W首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  , F) z. _" d% A8 w

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取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  & x: y1 T, D& v, D; x1 B
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$ c; ~# a3 F$ i+ D$ q7 a将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  . u7 }- g. M' ~+ Z( r, b
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. Y+ m* A2 ]9 r( y7 Z1 \' P4 V将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  
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请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  
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. {$ t0 a4 C) x- b) O怎么样?是不是色香味俱全呢?
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[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]