[炖汤] 生地黄芪猪横利汤

生地黄芪猪横利汤  s$ x0 x7 {9 Z  b' U* n) T
http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-10-10 11:02 来源： 信息时报 发表评论 (0)
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2 M: E; C$ ^9 p" Z( A　　生地黄芪猪横脷汤可滋“三阴”而止渴饮。汤中生地，功能滋肾润燥、凉血养血，淮山补气健脾益阴，山萸肉有养肝阴之功，黄芪补气固表，配以滋阴润燥的猪横脷和瘦肉，是秋季养阴止渴、补养夏季所失津液的靓汤。
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4 q9 C/ f% `/ F, j　　2-3人份
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　　做法：) C5 E- A4 A. k% }8 Y7 e3 q

! y4 k- e% T2 n5 o4 h* h　　1. 黄芪、生地、淮山和山萸肉洗净；
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1 }) G$ i8 A. V1 x" y　　2. 猪横脷和瘦肉洗净，切厚片；  L  Q1 W% y1 c; y: _' Q& f0 C7 T; k

, g8 T) `0 p, w* K- B7 Y4 S5 |　　3. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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5 Z( I) e! Y4 l& ^　　功效：
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　　滋肾补脾，生津止渴。适用于脾肾阴亏，症见口渴，或肺胃实热之咽干渴饮，或糖尿病渴而多饮者。若糖尿病患者作饮食治疗，则宜隔日一服。; j+ q) ^0 B8 _  r+ S4 y$ N

2 h# ?$ Q% j+ r* @$ m　　●美食科学堂$ N" R3 ?. w0 Q/ b

0 B- W- X& i- B! v9 h    黄芪% }4 {% U$ Z$ ~5 D; w" e
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　　黄芪也即北芪，它和人参一样，均属补气良药，但人参偏重于大补元气，而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。黄芪具而补而不腻的特点，民间也有“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，因此日常可用生黄芪泡水喝，是简单的补气、提高人体免疫力的方法。
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8 Z" o' i  _6 X  N. x) g2 B9 h. @　　除了补气固表，黄芪还有止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。除了入药之外，黄芪还是很好的药膳食材。像黄芪川芎粥，可补气安胎；黄芪鲤鱼汤，补益脾胃；黄芪鸡汤，活血去皱用于体虚、产后或病后体弱；黄芪黄鳝汤，补气养血、健美容颜。" \: |4 }9 p) L* u2 M, d+ z, b

; M+ E0 b0 H( a7 _+ z1 X　　对于女士来说，黄芪是很好的美容中药，调理气血，滋润肌肤，舒缓情绪，不仅可以入汤，还可以做面膜。单取黄芪粉加水调和后敷面20分钟，可使肌肤滋润滑腻，防止细纹，嫩肤美白，去黄气，使皮肤健康有光泽；用当归粉、黄芪粉和白茯苓粉混合，调和蜂蜜或蛋清，敷面20分钟，有美白祛斑的作用，长期使用可以延缓衰老，也适用于长期使用电脑的人。
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5 M2 L$ I/ n# u  M- a　　●靓汤心水9 P' a+ @( C; l" T' o' \) I

5 w$ S, p* f5 O+ ~. H　　汤方各中药皆可在中药房购买。因山萸肉偏酸，一般人饮用时可适量减少山萸肉的用量