青椒炒鸡翼2 P$ [1 l+ q8 l2 r7 J. F' e7 l
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3 B+ D+ P+ }8 ~9 N主料:
* u" A3 Z# z3 o3 r鸡翅300克、青椒2只,姜少许。
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调料:
2 K( v) R% u& ]花生油20克、盐8克、味精8克、白糖3克、豆瓣酱20克、胡椒粉少许、湿生粉适量。
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做法:
$ b9 n7 Y7 O( @ L# Q7 ^1、鸡翅去净骨,青椒切片,姜切粒,去骨的鸡翅用少许盐、味精腌约20分钟待用。
7 c5 {; T* W2 T- @ G# L# T2、烧锅下油,放入生姜、青椒、鸡翅中节、豆瓣酱煸炒至八成熟。
8 A1 Q! T+ U# E) W3、调入剩下的盐、味精、白糖炒至入味,用湿生粉勾芡,淋入麻油出锅入碟即成。