鱼面筋,是由新鲜青鱼肉打成胶,拌入蛋青和调味,油炸而成,鲜美爽口,貌似油面筋,故得其名。其做
# n; Z2 c4 K/ T: v法跟广东的鱼腐相似,不同的是鱼腐掺入较多的鸡蛋,口感软绵,而鱼面筋则只掺进少许蛋青和泡打粉,
% R. R9 Q+ w% e- }2 r+ N" g口感相当有弹性,鱼肉的味道也较鱼腐浓郁。
; w/ l! N) `2 C0 `* Z9 C+ K1 y3 D2 J 9 {2 J* M, Q6 j ^; n6 o( e
平时喜欢买原条的鲩鱼(即青鱼),一鱼三食,经济实惠。头、骨用来熬汤,两个软边(即鱼腩和鱼柳)
" m! i, o( h+ ~% _0 p! @
分别做两款菜。但鲩鱼的鱼柳刺较多,孩子吃起来不太方便,刚好前不久看到有教做鱼面筋的帖子,这次
' x6 J7 ^% K2 {9 f" [7 [0 `( \6 t来个合理利用,把两个鱼腩做清蒸,两条鱼柳留着来自制鱼面筋。配合家里现成的菜蔬,做了个红烧鱼面
, V( E0 c) ]( ^$ ]$ ]' A' b1 t筋,爸妈一个劲说好吃,孩子还以为是什么新奇的肉肉,小嘴嚼啊嚼的,吃得津津有味呢!
" N" B$ T2 { `0 P
4 C2 g: f) `" p% {3 c6 b3 u3 j第 1 幅 鱼面筋材料:去皮青鱼柳6两、蛋青1个、泡打粉1小匙、姜葱适量
+ L3 \7 E5 y+ L$ w U; I
5 E- u& D; m4 n( H2 E 第 2 幅
6 L1 \' i* B( L! N- L' `( j
+ F1 k2 \/ ^+ @5 ?# t& g 第 3 幅
, r) b' P9 q1 i0 O( y& d
: Z; F% Y/ V7 x第 4 幅 红烧鱼面筋材料:鱼面筋、茄子、西兰花、蒜蓉、青红椒
5 r, O+ A- [1 j
2 P7 l- i% A @, g) Y% n 第 5 幅
1 L6 ~/ G( G+ }" y( }
0 H: {& |5 Q, r' n* Y
第 6 幅 自制鱼面筋:红烧鱼面筋